生物反馈
书籍:自然辩证法辞典
更新时间:2018-11-17 04:30:16
出处:按学科分类—自然科学总论 天津人民出版社《自然辩证法辞典》第214页(285字)
指将个人的身体机能状况(如脑电、心跳、血压、体温、肌肉张力等)的即时信息提供给自身。
身体机能状况通常是借电子仪器进行监测,再借仪表读数、光线或声音提供给本人。人通过生物反馈可以学会控制内脏反应、皮肤电反应和脑电的变化。这种生物反馈学习或训练,可以引导人利用来自机体的信息自主地调节、改善自己的身心状况。
例如,1974年格林(Green,E.E.)和格林(Green,A.M.)报告,对26名大学生进行了为期10周的自生θ波训练,结果,22名学生较前更能集中注意力,更能控制考试时“智力停滞”状态的发生,更能控制焦虑等等。