阿丹和好娃

出处：按学科分类—文学 河北教育出版社《民间文学词典》第4页（307字）

回族神话。

流传于宁夏回族聚居区。写远古时真主造化了人祖阿丹及其配偶好娃。让他们看守天堂，但告诫他们不可吃天堂里的麦果。

他俩经不住伊比利斯的引诱，偷吃麦果时，被一位仙女发现。

这时好娃已经吃下去了，阿丹还没有咽下去，卡在喉咙里。从此男人就有了喉头；女人便有了月经。真主得知他们偷吃麦果的事以后，把他们赶到了黑暗的大地上。过了一段时间他们在结冰的河上相逢结合，从此，男人的膝盖是凉的，女人的屁股是凉的。

好娃怀孕后，阿丹祈祷真主饶恕他们偷吃麦果的罪过。真主宽恕了他们，但要求他们做四大“佛惹作”(必作的事)，即洗头、洗脸、洗手和洗脚冲洗罪过。从此穆斯林便有了洗小净的习俗。