出处:按学科分类—文学 河北教育出版社《民间文学词典》第575页(249字)
汉族传说。
主要流传于安徽阜阳地区。相传华佗在多年行医中,认识到防病重于治病,运动与健康的关系。
有一次上山采药,发现一个猎户养了许多虎、鹿、熊、猴、鸟等禽兽。他看到这些动物吃过食物,就在笼子里游走、蹦跳,而且动作既有趣,又有规律。
于是华佗就摹仿虎、鹿、熊、猴、鸟的动作特点与规律,写成一本书,名叫《五禽戏法》。开始,他自己锻炼,收到十分奇特的健身效果。从此,人们明白了多运动可以防治疾病的道理,纷纷来学五禽戏法,华佗用这种方法治愈了很多慢性病患者。