骨骼

出处：按学科分类—文体、科学、教育 北京师范学院出版社《中国学生教育管理大辞典》第436页（444字）

体内骨头的总称。

儿童全身有二百多块骨头，随着生长发育，一些骨之间发生愈合，成人时，全身的骨只有206块。骨骼可分为头骨，躯干骨和四肢骨三部分。

少年儿童时期的骨骼具有两个明显的特征。一是软骨多、骨化还没有完成，各骨和软骨正处在迅速的生长中，就长骨而言，两端骨骼软骨能不断地增生和骨化，使长骨迅速增长。

另外，在骨膜内有活跃的成骨细胞，不断地增生新的骨层，使骨加粗，人长高主要是由于骨的生长引起的。到20－25岁，骨骼软骨骨化，与中间的骨干俞合成一个整体，身体的高度也就不再增加了。

骨的生长发育依赖于充分的钙、磷和维生素D，应注意适当的饮食和多创造造室外阳光下活动的机会，阳光能使皮肤里的一种胆固醇转变成维生素D。二是骨的化学成分与成人不同，骨的成分包括有机物和无机盐，成人的骨含有机物约为三分之一，无机盐为三分之二。

少年儿童时期的骨，两者约为一比一，所以骨的弹性大而硬度小，不容易骨折而容易变形，应注意适当的体力劳动、体育锻炼以及正确的姿势。