出处：按学科分类—文学 辽宁人民出版社《宋词大辞典》第841页（248字）
亦写作脱胎换骨。
黄庭坚提出的诗句创作手法，意即运用他人的语句以成自己的词句，宋词亦用之。黄说：“不易其意而造其语，谓之换骨法；窥入其意而形容之，谓之夺胎法。”他认为苏轼词句“万事到头终是梦，休休，明日黄花蝶也愁”即是由郑容诗句“自缘今日人心别，未必秋香一夜衰”换骨而来。曾季貍说苏轼《杨花》词“细看来不是杨花，点点是离人泪”句即是由唐诗“君有陌上梅花红，尽是离人泪中血”“夺胎换骨”而来。
此法于创作中非不可用，然崇之过甚，以流为源，也是一种错误。