出处：按学科分类—语言、文字 湖南人民出版社《中华多用成语大辞典》第1509页（192字）
【释义】：
并列 比喻工作、生活要劳逸结合、有紧有松。
语出《礼记·杂记下》：“一张一弛，文武之道也。”毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了，拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘文武之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。
”△多用于说明工作、生活有节奏。→劳逸结合 弓张箭拔。
也作“一弛一张”。
弓张箭拔。