快波睡眠
书籍:生理心理学辞典
更新时间:2018-12-08 17:19:38
出处:按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《生理心理学辞典》第118页(276字)
亦称“异相睡眠”、“快速眼动睡眠”。
睡眠时相的一种。在慢波睡眠之后。从上半夜到下半夜,每换一个睡眠周期,其时间有所增长。
在后半夜,占睡眠周期的比例增大。
期间,脑电变化与行为变化相分离。脑电活动以α波和极不规律的低幅快波交替出现,类似清醒期和慢波睡眠初期的脑电变化。脑血流量、脑温度、脑耗氧量增加,呼吸、心率也时尔突然加快。与脑电变化相反,以肌张力为代表的行为变化比慢波睡眠期还深,肌肉完全松弛,甚至肌电活动完全消失,对外部刺激的感觉功能进一步降低。
此时难以被立即唤醒,最有特征的行为变化是眼球快速运动。