出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第244页（182字）
气功功法。
见《霞外杂俎》：“快活无忧散：除烦恼，断妄想。……凡合此药，先要洒扫一静室，窗棂虚朗。前列小槛，栽花种竹，贮水养鱼。
室中设一几一榻，一蒲团。
每日跏趺坐，瞑目调息。将前药服之至三柱香久，任意所适。
或散步空庭，吟弄风月，或展玩法贴名画，或歌古诗二三首。倦则啜苦茗一瓯，就枕偃息。
久久觉神气清爽，天君泰然。”