出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第584页（191字）
气功功法。
见《医学心悟》静功。是一种用气功治疗真阴亏损，不能制火，心火上炎而克肺金所引起的发热、咳嗽、吐痰的方法。作法：舌舐上腭，使津液充满口中，正体舒气，以意助力，送至丹田，口复一口，数十乃止。每日早晚各1次。炼功时，应放松肌肉，去除杂念，意守丹田，以意念输送口中津液循足少阴肾经，从舌根入喉咙，贯肺，穿横膈，贯肝，归肾，入丹田。