出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第799页（211字）
气功功法。
见《嵩山太无先生气经》。作法：凡胎息气者，先叩齿三十六通，集诸神然后转颈一次。
其胎息已，咽之，如此三通。然后以舌在齿内外搅，取津漱满足，漱溜，昂头咽之。
至夜半及五更展脚，握固，展两手，去身五寸，枕高三寸。闭目依前法咽之。梳洗后，暖饮一杯酒。胎息滋六府，酒引气润百关。功效：久习之，可补脑，润五脏、通经活络，滋助正气，预防疾病，改容颜。
患病者，想气攻疾，可愈疾病。