眼目治法
书籍:中医辞海中册
出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第1294页(370字)
气功功法。
见《养生导引法》。作法:踞坐,伸右脚,两手抱左膝,伸腰,用鼻吸气,尽力行七息。踞坐,伸左脚,两手抱右膝,伸腰,用鼻吸气,尽力行七息,并将左足身外伸展。用鼻吸气,左手捏鼻闭口,尽力行气七息。
正坐伸腰,缓缓用鼻吸气,右手捏鼻,闭目,用口呼气。蹲坐,用两手搬举两足五趾,尽力低头并行气,使五脏气遍至。跷两足趾,五息而止。伸左腿,屈右膝压之,五息而止,然后引气入肺,让肺中气降病邪。
鸡鸣时两手互摩使热熨目三遍,然后用手指按摩两眼。面向东坐,不息两通,口向两手中哈气十四次,并相摩使热揩眼。卧位引气三次,用手抓后项旁经脉五次。仰卧,低头向上牵引三次,并用两手指抓项边大经脉五次。
鸡鸣起床,先屈左手拿盐入口,指以指相摩,并念咒语;西五母女,名日益愈,赐我目,受之于口。并用两手按摩双眼十四次。