足三里

出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第145页（886字）

经穴名(Zusanl ST36)。

属足阳明胃经，为足阳明胃经合穴。别名下陵、下三里、三里、鬼邪、下陵三里、下虚三里。出《灵枢·本输》。本穴位于外膝眼下3寸处，属足阳明胃经，故名足三里。

《会元针灸学》：“盖穴在膝盖下边际下3寸处，故名三里。”《子午流注说难》：“三里穴名，手足阳明皆有，名同穴异。继起针灸家增一‘足’字以别之。盖阳明行气于三里。

里者，宽广之义，古‘井田制’九百亩的方里。”《针灸真髓》：“三里治脾、胃、肾有效，故名三里。里同理，亦即三理。”在犊鼻下3寸，胫骨前脊外1横指处。

有胫骨前肌，伸趾长肌，胫前动、静脉，腓肠外侧皮神经，隐神经的皮支，深层为腓深神经。主治胃病，腹胀，呕吐，噎膈，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，腰腿酸痛，水肿，癫狂，虚劳羸瘦，头晕，耳鸣，心悸，气短，中风，脚气，鼻疾，产妇血晕等。《类经图翼》：“主治胃中塞，心腹胀痛，逆气上攻，脏气虚惫，胃气不足，恶闻食臭，腰痛肠鸣，食不化，大便不通，腰痛膝弱不得俯仰，小肠气。”《针灸甲乙经》：热病，先头重额痛，烦闷，热争则腰痛不可俛仰，腹胀食不化，饥不欲食，先取三里，后取太白、章门主之。

《针灸资生经》：“三里、冲阳、仆参、飞扬、复溜、完骨；主足痿失履不收；三里、条口、承山、承筋，主足下热，不能久立。”《针灸大成》：“不省人事：三里、大敦；腹坚大：三里、阴陵、丘墟、解溪、冲阳、期门、水分、神阙、膀胱俞；胸满血膨有积块，霍乱肠鸣善噫：三里、期门；未中风时，一两月前或三四个月前，不时足胫上发酸重麻，良久方解，此将中风之侯也，便宜急灸三里、绝骨、四处各三壮；中风：三里、阳溪、合谷、中诸、阳辅、昆仑、行间……，不效……，复刺后穴，先针无病手足，后针有病手足，风市、丘墟、阳陵泉。”《玉龙歌》：寒湿脚气不可熬，先针三里及阴交。《杂病穴法歌》：泄泻肚腹诸般疾，三里内庭功无比；三里、至阴催孕妊。

《天元太乙歌》：腰腹胀满治何难，三里腨肠针承山，直刺1～2寸，稍偏向胫骨方向；斜刺，向下刺入2～3寸，灸3～15壮或10～30分钟。本穴有强壮作用，为保健要穴。