出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第960页(180字)
气功功法。静功。见《大丹直指》。作法:金精入顶,紧闭两耳,使肾气不出,并入天宫,造化金精下降,如淋雨相似。自上腭间、清凉甘美,神水满口,若咽之归黄庭,号曰金液还丹。当上腭有甘美水降,下咽,便伸腰举腹。默运心火,暗引丹田真气上升,而又鼻中出息,同举真气,遍满四肢。如此炼后达到上水下火相见于重楼之下,即是既济法。