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八宝糯米粥

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第75页(286字)

药膳。

《养生食疗菜谱》方。糯米500克,薏苡仁30克,白扁豆50克,莲子50克,红枣20个,核桃肉50克,眼肉50克,糖青梅20克,熟油50克,白糖100克。

将薏苡仁、白扁豆、莲子肉用温水泡胀,莲子去皮、心,洗净,糯米淘净。

以上4样入笼蒸熟。

红枣洗净,用温水发胀。大蒸碗1个,用猪油10克抹于碗内,用糖青梅、龙眼肉、大枣、桃仁、莲肉、白扁豆、薏苡仁摆成喜字形或寿字形,加入糯米饭,入笼蒸20分钟后翻扣在大盘中间,将熟猪油与白糖溶化后淋入八宝糯米饭上。

功能健脾、养胃、滋肾、益阳。主治脾肾两虚之食少、便溏、消渴、浮肿等。

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