出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第551页（226字）
养生学着作。
5卷。清·郑官应辑。刊于1890年(光绪十六年)。
本书为养生学资料汇编。
卷1～3辑录国内佛、道、儒诸家关于养生保健的诸多论述；卷4～5为泰西(西方)卫生要旨及附加的补充资料。书中包括《却病延年动功》、《易筋图说》、《八段锦坐功图》、《真人咏蛰龙法》、《六字延寿诀》、《重刊太乙针方》等书内容，并增补《随息居饮食谱》等。全书编排欠条理，而且兼收并蓄，难免瑜瑕并见。现存1890年羊城增刊本等。