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牛膝蹄筋

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第664页(260字)

药膳。

《中国药膳学》方。膝10克,鹿蹄筋(或牛蹄筋)100克,肉500克,火腿50克,蘑菇25克,调料适量。

蹄筋放钵中,加水上笼蒸约4小时,酥软时取出,冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,牛膝洗润后切成斜片,火腿切丝,蘑菇水发后切丝,蹄筋发胀后切成长节,鸡肉剁成小块,同置碗中,牛膝摆于其上,火腿,蘑菇丝撒于周围,再入姜、葱、胡椒粉、食盐、绍酒与清汤调和之汁,上笼蒸3小时,待蹄筋熟烂出笼,去葱、姜,加味精调味服食。功能补肝肾,强筋骨。主治肝肾不足之腰膝酸痛、软弱无力等。

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