出处:按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典中南东南地区卷》第121页(337字)

土家族古老节日。土家族祭社,其日期是以立春之日算起,每10天一个戊日,连续5个戊日就逢社,祭祀社神,俗称“过莎”(土语:莎即社)。清同治《桑植县志》(卷二)载:“社日,乡村结彩赛会,具牲醪于树下,祭毕享其胙。”祭社,须有社树,多为村寨口之枫树。届时,村寨各户都拿出米、酒、肉,会聚于村旁社树下,烹饪祭祀,群餐共饮。清《鹤峰州志》称:“即春祈秋报之意,秋以八月初二日。”至今过社,家家户户虽无聚会祭社神、社树之举,但必须用糯米、腊肉、社菜(俗称莎菜,即野蒿菜)拌和,煮“社饭”(俗称莎饭)和用蒿菜拌和糯米,舂蒿菜粑粑,粑粑用芝麻红糖或盐菜炒腊肉丁丁做馅,作祭祀之供品,为古社之遗风。社饭和蒿菜粑粑、香糯等皆咸淡可口,风味独特。

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