出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典西南地区卷》第169页（219字）
藏语，即用“羊鞭甩石头”。
流传于各藏区的一项传统体育活动。藏族牧羊人一般都有一种特殊的牧羊鞭。
即用牦牛毛绳编织的近两米的鞭子，一头有环扣套在中指上，一头有细响稍，中间处有一放石块的皮窝，当羊群走远时，便在鞭上放石头，在头顶轮转几圈，待足气力后放开鞭的一头，石头即可抛出，羊群听到响声和石头的惊吓会立即回转。后演变为比赛器具。
这种比赛不仅要有力气，还要有技巧。比赛有抛远和击中目标两种形式。