出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典西南地区卷》第615页（258字）
羌族传统体育活动。
相传，古代羌人组成长矛军，征服了外族侵犯，庆功会上，将士们互相谦让，最后只好用木杆推挡的方法，比试出力气大者为英雄，由此沿袭成俗，发展为民间体育活动。现每年秋收后举行，男女均可参加。
比赛时，取一根长约3米，小碗口粗的木杆，一人紧攥一端，使劲前推，作为进攻，另一人紧攥另一端，并跨骑于杆上，作为防守。木杆必须保持平衡，严禁一端抬高，左右偏摆，或乘对方不备猛劲前推。以裁判员拍五下巴掌为信号，击掌毕，两人对推。进攻一方将木杆推过一定界线为胜，否则为败。