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营养素

书籍:市场大辞典下册 更新时间:2018-09-10 09:49:57

出处:按学科分类—经济 中国科学技术出版社《市场大辞典下册》第1107页(244字)

食物中能够被人体消化、吸收、利用的营养物质、包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、水、无机盐,亦被称为6大营养要素。

它们在人体内的功用可以概括为3个方面:①作为能源物质,供给人体所需的能量。②作为“建筑”材料,构成和修补身体组织。

③作为调节物质,维持正常生理功能,提高机体免疫力。

世界上许多国家都订有每月膳食中营养素供给量标准,我国也订有每日膳食营养素供给量标准。

每日膳食中营养素供给量

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