限时心理疗法

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典下卷》第1357页（394字）

预先设定明确的日历时间或疗程次数的心理治疗技术。

由克服经典精神分析冗长、昂贵、耗时的缺陷发展而来。疗程及具体时限各不相同，从数次到40次，从几周到12个月不等，一般以25个疗程为限。其理论基础主要有二：(1)从弗洛伊德学派分流出来的兰克认为，个体的出生造成与母亲的生理分离，随着个体生理、社会和心理的成熟，还会产生一系列与母亲及中心家庭更大的分离；这种分离是个体愧疚和焦虑的主要来源，可能会困扰个体的生活。

治疗应重点解决患者与治疗者分离时产生的问题，并设置结束治疗的固定日期，以给患者提供尽力治疗的重要基础。(2)曼研究发现，儿童的时间感是无限的，但随着个体的成长，个体不断觉知到时间的有限。曼以时间感为基础设计了一种“12次晤谈模式”，当患者的慢性疾病与这一限定相联系时，即能为患者更有效地解决独立与依赖、孤独与亲密等问题提供重要条件。