注意稳定性

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典下卷》第1744页（311字）

注意较长时间保持在某种事物或所从事的某种活动上的能力。

其标志是在一段时间内保持注意高度集中。狭义是指注意维持在同一对象上的时间。

广义是指活动所注意的对象和活动本身虽有变化，但注意的总方向和总任务保持不变。与之相反的状态是注意分散(又称分心)，即注意离开当前应指向和集中的对象，而指向其他无关的客体。

其要求：(1)在工作中明确要解决的任务和各阶段的任务，并积极思考怎样去完成这些任务。(2)力求活动多样化，单调的活动会迅速降低注意。(3)注意和外部实际活动相结合，可起到组织和控制作用。(4)保持良好的精神状态。

人在健康、情绪饱满、精力充沛并对注意对象感兴趣时，较容易做到。