等级任务作业

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典上卷》第205页（271字）

心理治疗中一种行为作业法。

此法是根据正强化原理和类似系统脱敏中的等级脱敏技术，对患者的行为活动进行定量和分级，逐步加量和升级，使患者逐步完成一定的行为任务，最终建立适应性行为方式的一种作业法。主要适用于抑郁症患者及品行障碍的儿童。如对抑郁症患者可安排他第1天去公园内散步半小时，听新闻节目1小时(上、下午各半小时)，与家人交谈3次(每次10分钟)。第2天，看电视节目半小时，扫地(房间内)1次，其余同第1天。

第3天，听歌曲半小时；其余同第2天。第4天，唱歌曲10分钟～20分钟，其余同第3天。