自然疗养因子对人体的作用是什么?

出处：按学科分类—政治、法律 企业管理出版社《工会工作手册》第407页（977字）

(一)生理作用。自然疗养因子除对人体发挥治疗作用外，更主要的是发挥生理性作用。自然疗养因子中的日光、空气、水和气候因素都是人体生活过程中不可缺少的物质，它们作用于人体或被摄入体内之后，经过消化、吸收、分解、同化成为人体细胞和组织的成分，并产生能量，维持人体的生命活动。自然疗养因子不同程度地影响着人体的生理功能，保持人体与外界环境的相对平衡。这种作用就是自然疗养因子的生理作用，是其它治疗手段所不具备的。

(二)综合作用。自然疗养因子作用环境人体时从来是多种因子综合作用，不可能单独发挥作用。以日光浴为例，疗养员在进行日光浴时，作用于人体的不仅是日光，日光浴场的大气、诸种气象因素、景观以及医务人员表情态度等同时对疗养员的机体和精神发挥作用。日光本身也是多种光线组成的，各种光谱和波长不同的光线分别对人体发挥本身的特异作用，所以日光浴的治疗作用也是综合的。尽管人工太阳灯与日光极为近似，但它只能发挥本身的单一作用。因此，评价疗养员的疗养效果时，应确认自然疗养因子的综合作用，同时也应把人工疗养因子和社会心理疗养因子计算在内。

(三)全身作用。自然疗养因子对人体的治疗总是对人身体各系统发挥作用，而不可能只对一两个系统或器官发挥作用。例如海水浴时，海水的温度、静水压力、化学离子以及海浪的冲击力量对人体产生温觉的、化学的、机械的刺激、促进全身周围静脉血及淋巴液的调节能力。此对呼吸系统、运动神经系统和人体代谢过程都能发挥锻炼作用，还可以提高人体对气候变化的适应能力和免疫力。日光浴、空气浴、矿泉浴对人体的作用也是全身性的。这一点也是其他人工治疗手段难以具备的。

(四)锻炼作用。自然疗养因子都是生态因子，在一定的条件下能对人体发挥良好的锻炼作用，增强机体对外界环境的适应能力。上述海水浴的作用机制充分说明了它对人体所发挥的锻炼作用。

自然疗养因子作用于人体、对体内外感受器官进行刺激，通过神经反射和体液调节，引起整体及器官功能的变化，使神经系统功能受到锻炼，提高了灵活性，从而提高机体对外界的适应能力及抗病能力。