自学时间利用法

出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第616页（425字）

关于自学人才如何充分利用有限时间的一种方法。

(1)重点运筹法。将自己精力最充沛，可用时间最长的那段时间安排进行最有意义的、难度最大的工作。(2)复线运筹法。做一件事情常常可以同时进行另一件事情。将两件本来可以同时去做的事情安排在同一种时间过程里，从而节约时间，提高工作效率。这种安排时间的方法叫做“复线运筹”。复线运筹有时不仅是两件事同时做，还可以多件事同时做。(3)交错运筹法。

根据心理学家的研究成果，大脑长时间接受同一种信息刺激会影响学习和工作效率。在同一时间内，变换一下学习和工作的内容，使大脑保持高效率工作状态，这样的时间运筹方法叫做交错运筹法。

交错有两种情形：一是学习、攻关、练艺、写作、工作与休息的交错；二是不同记忆内容的相互转换。(4)绝缘运筹法。

为了避免不必要的干扰，突击完成某重点工作或不致使泉涌的文思中断，有时需要与外界隔绝一段时间。绝缘法在一个人取得一定成绩以后，显得更加有用。