体育疗法

出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第719页（1222字）

通过医疗性体育手段预防和治疗疾病的方法。

也称为“医疗体育”或“防治体育”。

在我国，用体育手段治疗疾病已有三千多年的历史。《吕氏春秋·和乐篇》载：“昔陶唐氏之始阴多滞伏而湛积……筋骨瑟缩不达故作为舞以宣导之。”这是用运动治病的最早记载。

至周、秦(约公元前700年至公元前200年)已明确提及导引和按蹻，即今医疗体操和按摩。从长沙马王堆汉墓出土的帛画“导引图”可见我国古代已有成套的医疗体育方法。后汉末名医华佗集前人之经验，总结出着名的“五禽戏”，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态进行肢体活动，以增强体质，防治疾病，对我国的医疗体育的发展有较大影响。隋、唐以后，在多种医学着作如隋巢元方辑录的《诸病源候论》；唐孙思邈的《千金方》等医书中已有专章论述导引、养生法。

除此之外，太极拳、八段锦这些防病健身的体育手段在我国早已源远流长。在国外，古希腊医师希波克拉底(Hippokrates，约公元前460－377年)最早应用体操治病。古罗马医师盖仑(Galen，约130－200年)指出了运动治疗对身心健康的影响。Caelices Aurelianus(约公元五世纪末)应用水中体操、悬吊和利用滑轮进行动力治疗，并首次用以治疗瘫痪病人。

Ling(1776～1839)创造瑞典体操，即利用一些器械如肋木、体操凳等配合徒手体操以专门锻炼身体各个部分。总之，在西方以功能锻炼为其特色。十八世纪法国的Amiot和瑞典的Ling是沟通我国和西方医疗体育的学者。

Amiot将我国医疗体育传入欧洲，Ling将我国的体疗方法引至现代医学中去。

解放后，我国医疗体育有了新的发展。在方法上除继承和发展具有我国民族特色的拳、功、操外，也把西方的功能锻炼、器械治疗等吸收应用。

现在，体育疗法不仅在医院、疗养院，而且在工矿、农村、学校也得到了推广。体育疗法的作用主要表现为：(1)体育疗法是一种主动疗法，它能发挥患者的主观能动性，培养患者的乐观情绪以及与慢性病作斗争的毅力；(2)体育疗法是一种全身疗法，它能增强人的体质，提高人体的抗病能力，促进身体康复；(3)体育疗法是一种功能疗法，它对关节、肌肉、韧带、神经功能障碍的患者尤为重要；(4)体育疗法是一种纠正疗法，它对于各种生理功能减弱所致的慢性病，如神经衰弱、习惯性便秘、胃下垂、消化不良等有明显疗效；(5)体育疗法是一种自然疗法，体育疗法的地点大多选在空气清新、风景迷人的公园、海滨、山谷等，在进行体疗的同时，配合日光浴、水浴和空气浴，对于人的心理和身体都有极大的好处；(6)体疗是预防医学的主要手段，它不仅能治慢性病，而且能预防和延缓慢性病和老年病的发生。

进行体育疗法必须遵循因人而异、循序渐进、加强监督、持之以恒的原则。