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三元参赞延寿书

书籍:中医文献辞典 更新时间:2018-11-17 06:44:43

出处:按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第11页(216字)

养生着作。

4卷。元李鹏飞(澄心老人)辑于至元二十八年(1291年)。系搜罗诸书有关论述,集而成编。作者认为养生之要宜节欲,主张欲不可绝,欲不可早,欲不可纵,欲不可强。

喜怒悲思忧恐皆应有所适度,不可过而伤之。起居顺应四时天地之气变化。饮食当五味调和,不可偏食。书中尚按果实、米谷、蔬菜、飞禽、走兽、、虫诸类介绍常见食物性味与功用。

现存《寿养丛书》本与《正统道藏养生书选录十六种》本。

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