系统脱敏

出处：按学科分类—文体、科学、教育 北京师范学院出版社《中国学生教育管理大辞典》第387页（213字）

主要用于矫正恐怖性行为和心理以及过度焦虑的一种方法。

让被矫治者逐步学会与自己不良反应相对立的适宜反应方式，从而形成一种对外界刺激不再过分敏感、恐怖或焦虚的恰当行为习惯。对此类被矫正者、需制定出一系列解除敏感的训练层次，让其由少至多、由浅入深，逐渐接触可能会引起恐怖焦虑的事物或环境，并习惯于这种事物或环境，不再发生过敏反应，最后达到纠正矫治目的。矫正时应注意适当的顺序和速度。