出处：按学科分类—文学 吉林文史出版社《中国古代文学理论辞典》第537页（260字）
原意指箭射中靶的中心。
张戒借喻为作诗能抓住事物的本质特征，做出生动具体的形象描绘，是为“中的”。他在《岁寒堂诗话》里说：“萧萧马鸣，悠悠旆旌’，以‘萧萧’‘悠悠’字，而出师整暇之情状，宛在目前。”还说荆轲的《易水歌》“自常人观之，语既不多，又无新巧，然此二语遂能写出天地愁惨之状，极壮士赴死如归之情，此亦所中的也。”
“中的”论是要求诗的语言精炼、自然、准确、形象、生动地表现事物的情状。这是张戒对诗歌艺术创造的卓越识见。