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饮食与长寿

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中药辞海第二卷》第358页(241字)

吴婉君等编,中国食品出版社1989年2月出版,32开,273页。

本书搜集了谷、肉、水产、果品、蔬菜、蛋、乳、腐、调味品共计423种,食疗方(菜、羹、汤)83种,饮18种,汁14种,药酒31种,药茶42种,食疗粥107种。总共718余种,每一品种均按食物组成、性味、功效、主治、制作方法等项,用中医理论详加说明,以期治疗疾病和预防疾病。书后附有谷物成分表,人体检验正常值表和笔画索引。

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