爬花杆

出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典西南地区卷》第472页（194字）

苗族体育活动项目。

流行于云南苗族地区，是踩花山的主要内容之一。用来表演的花杆是剥去外皮的杉木，顶端留有枝叶，挂有一些东西作为奖品。

表演者双脚缠住花杆，头朝下吹着芦笙，接着上身猛腾，翻转180度，头朝上吹芦笙，如此反复循环，直达杆顶。旋即以脚趾夹住奖品，双足伸出杆外亮相。

然后蛇行而下，在离地面两米左右的地方，翻筋斗着地，自始至终笙声不断。