圣湖“玛旁雍错”

出处：按学科分类—历史、地理 陕西旅游出版社《中国行旅游手册青藏行》第147页（940字）

玛旁雍错又名玛法木错，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏民所称三大“神湖”之一。位于普兰县城东北，冈底斯山主峰冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。

湖面海拔4588米，面积412平方公里，北宽南窄，呈鸭梨形，平均水深36米，最大水深81．8米，透明度14米。湖水矿化度400毫克／升，含硼、锂、氟等微量元素。湖水碧蓝清澈见底，天上白云水中游，两边山峰倒影摇曳生姿，形成湖光山色之佳景。清松筠有诗赞曰：“硷淖清如碧，一望琉璃明”(《拉错海子》)。

在藏语中，“玛旁”意为不可战胜，“雍错”意为碧玉湖。有些藏文典籍说，玛旁雍错就是汉族神话故事中的西王母之瑶池，湖水是“圣水”。佛经谓“破坏与再生神”湿婆与其妻雪山神女常于此湖浴水嬉戏。

玛旁雍错湖被视为佛祖赐与的能洗净心灵之五毒(贪、嗔、痴、怠、嫉)，令人长寿超脱。佛教徒认为绕湖并用湖水沐浴，可涤除各种妄念、烦恼及罪孽，饮用湖水，可祛病强身；绕湖转经巡礼，功德无量。朝圣者均以到过玛旁雍错转经并沐浴为人生之最大幸事。每至夏秋，佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，沐浴“圣水”，以求益寿延年。回去时必定带壶“圣水”走。

据传说，湖的四边有四个洗浴门，东为莲花门、西为去污门、北为信仰门、南为香甜门，朝圣者绕湖一周到每个门洗浴，便能肖除各种罪过。又传说，湖底有广财龙王的宫殿，内储有许多珍宝，有福气的人只要能拾到一条小鱼、一粒石子，或是鸥鸟的一根羽毛，就能一生财源不断。另外时常有人取下身上的金银首饰，念念有词地抛入湖中，以示虔诚。

湖泊周围多温泉。其西一堤之隔，为拉昂错(鬼湖)，古曾相通，景色同样迷人。湖区以牧业为主，湖中产裸鲤与玛法木尻鱼。为方便旅游者和南亚诸国香客，普兰县建有漂亮的宾馆饭店，以及湖滨帐篷等，点缀湖滨，与大自然水乳交融，又是一景。