出处：按学科分类—马列 山东人民出版社《毛泽东言语辞典》第590页（188字）
(事物)最重要、最好的部分。
《新民主主义论》：“但是一切外国的东西，如同我们对于食物一样，必须经过自己的口腔咀嚼和胃肠运动，送进唾液胃液肠液，把它分解为精华和糟粕两部分，然后排泄其糟粕，吸收其精华，才能对我们的身体有益，决不能生吞活剥地毫无批判地吸收。”《向国民党的十点要求》：“夫青年乃国家之精华，进步青年尤属抗战之至宝。”