出处：按学科分类—文学 上海古籍出版社《红楼梦鉴赏辞典》第500页（174字）
【条目出处】：见第一一八回
【释文】：
意为控制住自己的心神。
敛神定息是佛、道二教都采用的修养方法。道教炼气之术中有“收心”、“关息”两种讲究，佛教禅法则在汉代就主张“观不净”和“息念”，后来又有“敛心入定”、“外息诸缘”的禅义。故日常用法中的“敛神定息”，包括排除杂念、安定心绪、集中注意力等意思。