出处：按学科分类—综合性图书 湖北人民出版社《中国图书大辞典：1949-1992第13册医药卫生》第246页（226字）
陆钦尧等编着。
人民卫生出版社1987年8月版。16万字。
作者对历代本草中具有益寿作用的几百种中草药进行分析、比较，精选出77种。共收载药方400余条，其中具有补益作用的处方231条，分别列于每种药的方选项内。
这些药方，大部分引自《本草纲目》和《中药大辞典》，小部分引自《滋补中药保健菜谱》和《医学衷中参西录》。书中有几味药如红景天、绞股兰等，古代本草无记载，但现代研究发现有抗衰老作用的，也收入书中。