外奔二景法
书籍：中医辞海上册
出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第933页（324字）
气功功法。
静功。见《道藏·无上玄元三天玉堂大法》。
作法：于寂静的夜晚，在清净的室内静坐，断绝一切杂念，微闭目，意想从自己心中放出一团赤色气体，赤气又结成周围绕有云气的车，自己登车冉冉直上天空，进入“日宫”，拜见“日中帝君”，“帝君”赐“太阳育真”之法。随后与“帝君”下降入泥丸宫中。良久，叩齿三十六遍，咽津液，收功。上述功结束后，复如前摒弃一切杂念，意想自己肾中有白气上升，自头顶出，白气结为周围绕有云气的车，自己仿佛登上云车，冉冉直上月宫，见“月中仙子”赐与“太阴育真”之符，服下，随后与“仙子”一同下降入泥丸宫中。
良久，叩齿三十六遍，咽下津液，收功。“每日乘暇入室勤而行之，日久自见奇妙异应。”