出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中药辞海第二卷》第2235页（282字）
陆钦尧、黎明编着，人民卫生出版社1987年8月出版，32开，233页。
本书作者对历代本草中认为具有益寿作用的几百种中草药进行分析、比较，精选出其中的77种，写成这本专着。全书收载的药方有400余条，其中具有补益作用的处方有231条，分别列于每种药的〔方选〕项内。
这些药方，大部分引自《本草纲目》和《中药大辞典》，少部分引自《滋补中药保健菜谱》和《医学衷中参西录》。
书中有几味药如红景天、绞股兰等，古代本草无记载，但现代研究发现有抗衰老作用，故不拘泥于古训而收载之。