出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典东北内蒙古地区卷》第494页（235字）
蒙古族民间舞蹈。流行于内蒙古鄂尔多斯地区。一般在宴会酒席上表演，多为女子独舞。舞者头顶小碗，双手叠持两个酒盅，轻轻叩击，叮叮作响，按节奏而舞。其动作以手臂、肩部为主，柔韧舒展，端庄典雅。腿部动作讲究平稳，或跪或蹲，造型秀丽，动静相宜，富有雕塑之美。该舞历史悠久，同元代倒喇戏有密切联系。《历代旧闻》云：“顶瓯灯起舞。”又，元人杨允孚《滦京杂咏》诗云：“回纥舞时杯在手，玉奴归去马嘶风。”盅碗舞即是从上述古代舞蹈演变而来。