习惯化

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典下卷》第1340页（309字）

①个体在一定情境下因反复练习而自动化地执行某种固定的活动模式的过程。

②有机体对与生命无关的重复性刺激的反应逐渐下降甚至消退的过程。如深海潜水员对水压的适应。

广泛存在于动物界，其意义在于避免对无价值的刺激的过多反应，以节省能量。

有机体对大多数经常重复的刺激一般均会产生适应，降低对它们的敏感性，产生习惯化。

当刺激长时期未呈现，习惯化会趋消失。通常对一个刺激的习惯化会发生概化，即该动物对相似新刺激的反应也会有某种程度的减弱或消失。一般认为其机制与学习的机制类似，是一种学习。反应的衰退有时被看作是疲劳或感觉适应的结果。

但以反应减弱为特征的习惯化不同于肌肉疲劳、感觉适应。