发球预测训练
书籍:心理学大辞典上卷
更新时间:2018-09-12 22:47:29
出处:按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典上卷》第278页(249字)
球类比赛发球开始前对赛场阵势和球的落点的预测训练。
训练内容:(1)落点预测训练。即预测客体运动的时空方位、球落地时的反作用力、转速等,以保证发球落点准确。可于赛前在头脑中进行表象训练,或结合比赛现场进行训练。
(2)客体运动预测训练。即预测双方相对运动的时空变化,以组织有效的配合反击。可在沙盘或实验室内进行预测模拟训练,或结合比赛进行临场训练。
(3)内心演练发球动作。脱离赛场,闭目在头脑中进行发球,并预测其落点,以在未来比赛中能接住对手发来的球。
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