出处：按学科分类—医药、卫生 科学普及出版社《实用按摩手册》第101页（311字）
〔位置〕在手背一窝风后3寸处。
〔操作〕拇指甲掐或指端揉，称掐膊阳池或揉膊阳池。
〔次数〕掐3－5次；揉100－300次。
〔作用〕通大便，利小便，止头痛。
〔主治〕大便秘结、小便赤涩、感冒头痛。
〔临床应用〕本穴对大便秘结，多揉之有效，但大便滑泻或虚脱者禁用。如用于感冒头痛、小便赤涩等症，多与其他解表、利尿、止头痛的穴位合用。