擦法
书籍：实用按摩手册
出处：按学科分类—医药、卫生 科学普及出版社《实用按摩手册》第43页（826字）
擦法是用手掌掌面、大鱼际或小鱼际着力于一定部位上，进行直线来回摩擦的一种手法。以手掌掌面擦称掌擦法，以大鱼际擦称大鱼际擦法，以小鱼际擦称小鱼际擦法(图3－6)。
(1)掌擦法
(2)小鱼际擦法
(3)大鱼际擦法
图3－6 擦法
〔动作要领〕
1．腕关节伸直，前臂与手接近水平，手指自然伸开。
2．上臂发力，以肩关节为支点，带动手掌作上下或左右直线往返摩擦，不可歪斜。
3．着力要稳，动作要均匀连续，呼吸自然，不可迸气。一般速度每分钟100－120次。
〔手法作用〕本法具有温经通络，行气活血，祛风散寒，温中止痛，调理脾胃，消肿止痛散结，提高局部体温，扩张血管，加速血液和淋巴循环等作用。
〔临床应用〕本法是一种柔和温热的刺激，其中掌擦法温热度较低，多用于胸胁及腹部，用于脾胃虚寒引起的脘腹疼痛及消化不良等症。小鱼际擦法的温热度较高，多用于肩背腰臀及下肢部，对风湿痠痛，肢体麻木，软组织损伤等症有效。大鱼际擦法的温热度中等，在胸腹、腰背、四肢等部均可应用，常用于治疗外伤红肿，疼痛剧烈者。三种方法可以配合变化使用，不可拘泥。
擦法使用时要注意：治疗部位要暴露，并涂适量润滑油或配制药膏，既可防止擦破皮肤，又可通过药物的渗透以加强疗效。擦法使用后，不要在该部再用其他手法，否则容易引起破皮。因此一般在治疗最后使用擦法。