什么是水球运动?

出处：按学科分类—政治、法律 企业管理出版社《工会工作手册》第798页（1819字）

水球运动是一项游泳技术与球类技术相结合的、竞争激烈的集体对抗性水上运动。水球比赛在水深不浅于1．80米的游泳池内进行。男子比赛两球门相距30米，场地宽20米(女子比赛场地长25米，宽17米)。游泳水温应不低于24℃，不高于26℃。球门的门柱和横木用7．5厘米见方的木材、金属或合成材料制成，涂成白色。两门柱内沿相距3米。球门固定于场地端线中央，球门横木下沿距水面90厘米。比赛用球为皮革或橡胶制成的圆球，内中充满空气，周长68至71厘米，重400至500克，球面无缝线。比赛时，每队上场队员7人(其中后卫、前锋各3人，守门员1人)，替补员不超过6人。比赛队员应戴水球帽，一队戴蓝色，一队戴白色，守门员一队戴红色帽子。帽两侧印有号码，守门员1号，其余队员顺序排列。运动员应穿游泳裤。

水球比赛运动员运用各种游泳技术和水球运动的专项技术，互相配合，用单手接球、传球、运球至对方球门附近，设法将球射入对方球门，射入一球得一分。比赛结束时，得分多的队获胜。每场比赛用时28分钟，分4节进行，每节7分钟。两节之间休息两分钟，并交换场地。每节比赛开始，队员必须在自己球门线后排成单行，队员之间相距至少1米。当裁判员鸣哨并将球掷入球场中线附近时，比赛便开始。得分后，双方队员应回到本方半场内。比赛重开始时，由失分队的一个队员在中线的中央开球。开球的第一传须传给本区的内的任何一名队员。队员以身体任何部分(除了用拳)，使球穿过球门进入球门内，得一分。比赛开始或重新开始时，球应至少经过两名队员(不一定是本方队员)接触后进入球门方算得分。比赛进行中扶握或推(蹬)池端或池边；压球入水；握拳击球；向对方脸上泼水和故意拖延时间等，均为犯规。

游泳技术。运动员要掌握自由泳、仰泳、侧泳、潜泳、蛙泳、蝶泳等技术。同时，还须具备踩水、跃起、转体、抬头自由泳、起游和急停的能力。(一)踩水是使运动员在传球、射门时获得水中支撑和跃起；(二)抬头自由泳是为了观察场上情况和运球；(三)急停时，两臂迅速向两侧分开，用力向前推水产生反作用力，上身迅速抬起，克服滑行惯性冲力。

控球技术。控球技术包括起球、接球、传球、射门、运球和颠球等动作。(一)起球是指将球从水中抓住，持于手中；(二)接球是用单手的手指和手腕控制球；(三)传球包括正手转体传球、反手转体传球、直接传球和间接传球、肩上传球等动作；(四)射门是得分的主要手段，分为游动射门、急停射门、反弹射门等；(五)运球常用抬头自由泳实施，借脑前的水浪推球前进；(六)颠球是指遇到对手夹击时，把球挑起在空中，用指尖连续颠球，直到破坏对方夹击或将球传出。

守门员技术。守门员必须用两腿娴熟交替踩水支撑身体和跃起时，尽可能地向球的方向移动，带动整个身体向上，作横移动作，一般用手和臂挡住对方射来的球，尽量将球击落在自己面前，击落后将球传出，同时还要会根据情况灵活选择位置，尽量封堵对方射门角度。

进攻战术。包括全攻全守战术、反击战术、阵地进攻战术和掩护战术等。(一)全攻全守是指进攻时后卫压上参与进攻，防守时前锋退守回防，它对队员的反应能力、体力、战术意识等方面要求较高；(二)反击是指趁对方进攻失误的机会，快速游动至对方门前，争取以多打少的战术；(三)阵地进攻是一种强攻手段，通常采用定位中锋进攻，即固定位置，利用个人技术(或与队友配合)突破防线射门；(四)进攻掩护是指进攻者利用队友身体阻挡摆脱防守。

防守战术。包括紧逼防守、区域防守和以少防多等。(一)紧逼防守是指每个队员不停顿地给以对方施加压力，使对方难以施展战术。可分全场和半场两种紧逼防守。全场紧逼的重点是前场，一旦失手，迅速回撤，转入后场紧逼防守；(二)区域防守的重点是本方门前中央的险区，有二四、三三和一二一二等防守阵式，目的是迫使对方远射；(三)以少防多是指在本方少一人的情况下(一队员被罚出场或回防时一队员落后)，面对对方进攻时用的办法。常用紧逼盯人防守，迟滞对方进攻，使本方被罚队员回到场内或本方落后队员回到自己半场。