延缓衰老

出处：按学科分类—医药、卫生 上海科学技术文献出版社《中国针灸手册》第578页（1245字）

人体衰老是一系列生理病理过程综合作用的结果。中医学在长期医疗实践中，积累了丰富的养生保健、延缓衰老的知识和方法，针灸是其中一种颇具特色、有效的方法。延缓衰老是近年来针灸预防疾病研究的重点。初步研究结果显示，艾灸对减轻衰老症状、调节免疫功能的作用较明显。有人观察到，隔药灸可有效地改善老年人心血管功能，所以，开展针灸预防非传染性流行病，如动脉硬化所致的心脑血管病的临床研究，有重要的现实意义。

【治疗】

1．体针 取穴：健康长寿穴(在鼻下人中沟上端)、百会、天突、中脘、天枢、关元、中极、大赫、水道、内关、足三里、三阴交、大椎、陶道、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞等。方法：健康长寿穴为主穴，其余各穴可按症状选取，每次2－3穴，针刺得气后，用补法，然后接G－6805电针治疗仪持续刺激20分钟，隔日1次，10次为一疗程。

2．耳穴 取穴：耳前取心、肝、脾、肺、肾、神门、交感、荨麻疹区、皮质下、小肠、胃，耳后取上背、中背、下背穴。方法：每次选3－5穴，用王不留行籽贴各耳穴，贴完后根据疾病的需要按压各耳穴，以达到耳郭局部有痠麻胀痛感。每次贴一侧耳郭，隔日1次，15次为一疗程。平时也可自行按压。

3．隔药饼灸 取穴：(1)大椎、命门；(2)中脘、膻中；(3)脾俞(双)；(4)神阙、关元；(5)肾俞(双)；(6)足三里(双)。药饼：将黄芪、当归、生地、补骨脂、仙茅、仙灵脾等中药研成粉末，加入适量丁桂散，以95%酒精伴适量温水调和后，制成直径3厘米，厚1．5厘米的圆形药饼。方法：每次选1组穴位，将药饼放在穴位上，每穴一个，再置以重约2克的艾炷，每穴施5壮，隔日艾灸1次，按上述6组穴位顺序，共灸两轮为一疗程。

【备注】

(1)调节免疫功能 有实验表明温和灸神阙穴、足三里穴，能提高T淋巴细胞的数值及红细胞C 3b受体花环的形成率，使免疫球蛋白IgG、IgA、IgM的含量增加，但对免疫复合物花环影响不明显。

(2)调节性激素 有临床研究表明，针刺肾俞、太溪，用补法，有提高男性老人血清睾酮和女性血清雌二醇水平的效应。

(3)对自由基影响 目前，衰老的自由基学说越来越受到人们关注。有人通过观察隔药饼灸对老年人自由基的影响，表明自由基及其产物增加，是机体防御功能减弱的部分原因，而艾灸可以调整机体内环境，增强机体消除自由基的能力。

(4)隔药饼灸可提高老年人甲状腺激素含量，降低血小板的聚集性，并可增加骨密度。