徒手操

书籍:中国学生教育管理大辞典 更新时间:2018-10-01 16:50:26

出处:按学科分类—文体、科学、教育 北京师范学院出版社《中国学生教育管理大辞典》第355页(227字)

不拿任何器械所做的各种动作。

幼儿体育活动的一项重要内容。是由身体各部们(上肢、下肢、躯干)互相配合做出有节奏有规律的举、振、摆、倒、转、屈、伸、绕环、跳跃等动作所组成的单个动作或成套动作。编操时,要遵循不同年龄幼儿生理、心理活动的规律,以活泼的模仿动作为主。编排顺序一般是,先四肢后躯干,先柔和后用力,再放松,速度要由慢到快,幅度和运动量要由小到大。

幼儿园广泛使用的有:拍手操、模仿操、韵律操、武术操等。

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