什么叫技巧?

出处：按学科分类—政治、法律 企业管理出版社《工会工作手册》第795页（1835字）

技巧是以平衡、翻腾和抛接动作为主，并在此基础上完成一定造型的体育竞赛项目。有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3人、男子4人7个项目。这7个项目彼此是独立的，一个运动员只能参加一个项目的比赛。

技术动作分类。技巧动作从技术结构上可分为翻腾动作、平衡动作和抛接动作三大类。(一)翻腾动作。是身体有支撑或无支撑的完全和不完全的翻转动作。包括有滚动、滚翻、半手翻、手翻和空翻等。(二)平衡动作。是单人、双人或多人保持一定姿势、维护平衡的动作。可大致分为：①单人倒立、桥、劈腿等；②双人倒立和扶持。扶持是上面人在下面人的身体上、在下面人的扶持下做的各种静止姿势；③多人造型。包括由2人、4人或更多的人在一起完成的造型动作。(三)抛接动作：下面人或2－3人将上面人抛起(空中可做翻腾动作落地、或落在同伴肩或手上)。

技巧比赛。(一)预赛——各项都做两套自选动作：双人和集体项目做一套平衡动作、一套动力性动作；单人项目做一套空翻动作、一套转体动作。两套自选动作的基本难度为9．0分；(二)全能决赛——各项都做一套联合套路，即第一套和第二套的综合套路。(三)单套决赛——决赛a(第一套决赛)：双人和集体项目做一套平衡动作；单人项目做一套空翻动作。决赛b(第二套决赛)：双人和集体项目做一套动力性动作；单人项目做一套转体动作。单项决赛和单套决赛的基本难度为8．5分。技巧比赛7个项目有7个单项冠军、14个单套冠军，总共21个冠军。各单项冠军是在预赛和决赛中得分最多者，即预赛的两套动作加决赛的一套联合套路，最高得分为30分。自选动作比赛根据难度、组织编排、完成情况、印象和完成动作的时间等5个因素进行评分。国际规则按照难度把动作分为C组(最难)、B组(次难)、A(较易)三类。比赛中只有符合基本难度才有可能获得最高分(10分)。技巧比赛除单人项目和男子4人第一套外，都应配有音乐，所配音乐应是盒式录音带。每套动作均从0一10分评分。最高得分为10分，产生最后得分方法如下：①4名裁判员时，除去最高和最低分，取两个中间分的平均分。②5名裁判员时，去掉最高和最低分，取3个中间分的平均分。③6名裁判员时，去掉两个最高分和最低分，取两个中间分的平均分。④7名裁判员时，去掉两个最高分和最低分，取3个中间分的平均分。

男、女单人项目的比赛是运动员在规定场地上连续不断地、有节奏地完成各种手翻、空翻及空翻转体等动作。比赛在长10米、宽2米的助跑道和长30米、宽1．5米、厚10－15厘米的特制技巧比赛板或垫上进行。单人项目比赛时，每个运动员在预赛中两套动作，第一套由3个不同空翻动作组成；第二套由空翻转体动作组成。全能决赛时则做由空翻与空翻转体组成的联合套路。每套动作的结束，都应是空翻动作，若以手翻结束，则要减去1．0分。双人项目的比赛场地是12米×12米的地毯或比赛板。双人比赛遇两名运动员共同完成动作。在上边做动作的叫“上面人”；在下边做动作的中“下面人”。双人动作通常是“上面人”在“下面人”的手臂、肩、头、脚、腿等部位上做各种倒立、平衡、及翻腾动作。“下面人”则以站、坐、卧、弓步等不同姿势将“上面人”推起、抛接、托举、提拉、扶持来完成双人动作。比赛中两人还要同时在地面上做单人翻腾、徒手体操或舞蹈动作。整套动作要求在音乐伴奏下完成。女子3人项目由3名女运动员组成。从上向下分别称为“上面人”、“中间人”和“下面人”。其内容主要有：平衡、倒立、抛接，各种罗汉造型以及单人动作等。三套自选动作是：第一套由各种造型下法及单人动作组成；第二套由腾空、抛接、手翻、空翻、下法等协作组成；第三套由联合套路组成，要有不少于2个接住动作，下法评分不超过2次。男子4人项目由4名男运动员组成。从下向上分别称为“下面人”、“第一中间人”、“第二中间人”和“上面人”。男子4人项目第一套是罗汉造型动作；最终的图形要静止一定的时间；第二套动作由有腾空的抛接动作、互抛动作、下法及单人动作和舞蹈动作组成。从1982年开始，国际比赛又增加了一个第三套动作的比赛。第三套动作是第一套静止性和第二套动力性的综合，既有静力性的罗汉造型，又有动力性的腾空抛接动作。规则中还规定成套动作中单人动作不得重复。