孕妇、儿童能否喝茶

出处：按学科分类—工业技术 山东科学技术出版社《茶艺百科知识手册》第172页（190字）

孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分刺激，儿童也是如此。因此一般主张孕妇、儿童饮淡茶，通过饮些淡茶，可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶，可加强胃肠蠕动，帮助消化，饮茶有清热降火之功效，避免儿童大便干结造成肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。