概述

出处：按学科分类—医药、卫生 军事医学科学出版社《常见精神疾病中西医结合诊疗手册》第277页（547字）

失眠症(insomnia)是一种持续时间相当长的、睡眠质与量令人不满足的状况。包括入睡困难与睡眠维持困难，似睡非睡，多梦早醒。由于每个人对睡眠的需求不同，所以不能用统计学上的平均睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠的焦虑、恐惧心理可引起恶性循环，造成心境不良，一般人群患病率为10%～20%，男女患病差别不大。

中医学所谓失眠又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。它是指机体内在气血、脏腑功能失调，导致经常性睡眠时间不足，不能获得正常睡眠为特征的一种病症。张景岳在《景岳全书·不寐》中将失眠分为有邪、无邪两种类型，认为“有邪者多实证，无邪者皆虚证”，无邪是指“思虑劳倦惊恐忧疑及别无所累而常多不寐者，总属真阴精血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳”。

失眠的证情轻重不一，轻者有入寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒等，严重者则整夜不能入寐。中医学认为形成不寐的原因很多。情志不和，肝失条达；劳倦思虑，伤及心脾；心肾不交，水火既济失调；饮食不节，胃气不和；阴虚火旺，扰动心神；心虚胆怯，心神不安，均可影响心神而导致不寐。